雾霾天持续，很先中招的是抵抗力弱的孩子，所以我们应该在日常生活中帮助孩子预防雾霾的伤害的，所以下面我们就给大家说说雾霾天气我们给孩子吃什么比较好呢?一、黑木耳黑木耳有养血、止血、润燥、清肺作用，其铁含量

爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食，以期望宝宝们健康长大，但宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暂时不能出现在他们的小餐桌上。主食类谷类、淀粉类食物，很容易消化

4-6个月是添加辅食的很佳时机。这个时期的宝宝对营养、能量的需要明显增加，单纯奶制品已经不够了，应合理添加辅食。但是我们家长应该知道在给孩子添加辅食的时候要注意一席规则的，下面我们就给大家说说给宝宝添加辅

一些年轻的父母见宝宝厌食或胃口不好而不愿吃饭时，往往会在菜肴中多加些味精，以使饭菜味道鲜美来刺激宝宝的食欲；或者让宝宝一次进食大量美味的鸡、鸭、鱼、肉而不加控制，这种做法是不可取的。味精主要成分是谷氨

鸡蛋是人类很好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质很佳，仅次于母乳。营养医生称鸡蛋为“完全蛋白质模式”，鸡蛋还被人们誉为“理想的营养库”。下

老年痴呆是很多老年人很还得的病，怕给家人带来麻烦，很多中年人也开始担心自己步入老年之后会得这样的疾病，那有没有什么安全有效的手段可以及时预防老年痴呆呢？不用急，下面就和小编一起来看一下吧。阿尔茨海默病

蚕豆在我们的生活中比较常见，适当的食用一些蚕豆，更是可以帮助我们大家补充大量的营养物质的，另外，蚕豆的保健功效也是非常不错的，那么蚕豆的营养价值及功效有哪些呢？接下来就为大家介绍。蚕豆的营养价值蚕豆营

枸杞味甘；性平。归肝经；肾经；肺经。养肝；滋肾；润肺。 主治肝肾亏虚；头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；阳痿遗精；虚劳咳嗽；消渴引饮。大枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，