夏季正是减肥的好季节，估计很多女性朋友都在苦恼着要怎样快速不反弹瘦身吧!夏季出油多，水分蒸发快，如果能够坚持运动，减肥就事半功倍了。那么，夏季怎样减肥很有效呢?快速减肥就一定会导致体重反弹吗?夏季怎样减肥

扁豆，既是人们日常生活的食用蔬菜，也是疗病补虚的好药。它是一年生缠绕草质藤本栽培植物。因其豆类形扁，故称为扁豆。又因其豆脊上有微弯如眉一道，故也称为蛾眉豆。南北朝陶宏景《名医别录》载：“扁豆，人家种之

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