一、药膳食疗-特点1.药膳以中医学理论为基础，注重辨证用料，凡是气虚的，当用补气药膳;凡是血虚的，当使用补血的药膳。作为辅助治疗，使药物与药膳相互补充，相互辅佐，有异曲同工之妙。2.食物的选择突出本草学理论的

一、醪糟的介绍醪糟也叫酒酿、酒娘、酒糟、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、伏汁酒，米酵子，是由糯米或者大米经过酵母发酵而制成的一种风味食品，其热量高。南北方叫法不同。富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素

很多人都知道饭后走路或洗个澡都是不利于健康的事情，但还是有些人喜欢“饭后一支烟，赛过活神仙”。其实这样的饭后习惯都是让你短命的。饭后短命主要有下面的八个习惯，是90%的人饭后都会做的事情。1、饭后立即吃水果

以前经济还不发达的时候，很多人都吃不饱。现在人们生活水平越来越提高了，很多人都开始注重养生。但养生方法是否正确了呢?其实，饮食养生是个不错的方法。今天，大厨艺小编来介绍一下枸杞茶各大功效，以及该如何喝。

我们人类是肉食动物，几乎每天都要吃肉，如鸡、鸭、鱼、野兽等等，都是人们常吃的美味佳肴，可是你知道哪些部位是不能吃的部分吗?下面这些部位会危害到身体健康，您可要注意了。1、鱼“黑衣”不能吃：鱼体腹腔两侧有一

男人“几分钟”的现象很普遍，这人男人很头疼，怎么才能击败“几分钟”，那就一个字补。虽然壮阳的方式有很多种，但医生很推崇的壮阳方法除了食疗和中医药疗外，其他都不怎么认同。常见有效且简单易操作的补肾食疗法

每个人的身体都有或多或少的瑕疵，不过有瑕疵才完美，不是所有缺陷都是坏处，金无足赤，人无完人。人的身体或多或少都会存在一些“缺陷”，让你看上去不太符合大众审美。然而，很近多项研究证实，身体的某些“缺陷”

番茄在我们日常生活中经常出现，算得上是我们的主食蔬菜，这是因为它含有丰富的维生素，特别是维C的含量也是很高的，因此被人们青睐。但是吃番茄也是有禁忌的，吃不对反而会使健康受损。吃番茄的这6大禁忌，你一定要知

核桃除了平时保健功效之外，其实其还存在的一个重要物质，就是达到补脑作用的物质成份。所以核桃是营养价值很高的一类坚果，那么需要补充脑力可以适当的喝一些核桃。那么有些对核桃的味道不喜欢，那么除了核桃之后，

现在的一些女性朋友，在面对减肥问题之上，都想用一些简单天然的方式来减肥。这样不但没有负作用，还可以养生。所以用水果和蔬菜来减肥，是时下一些女性很喜欢的流行方式。她们也一直在研究什么样的水果和蔬菜是达到