西青医院口腔科医生走进校园普及口腔健康知识　　9月4日，在第二十九个全国“爱牙日”到来之际，为响应西青卫计委和教育局的工作安排及部署，西青医院主动开展校园口腔健康教育宣传活动。西青医院外联办邀请口腔

冬季气候寒冷，阴盛阳衰人体受到低气温的影响，生理功能会发生变化，特别是本来体质虚弱的风湿免疫性疾病患者，在治疗时仍需服用免疫抑制剂，更易损伤体内正气，不少人出现了气、血、阴、阳亏虚的症状。对于这一特殊

冬季饮食的营养特点，即增加热量，在三大产热营养素中，蛋白质的摄取量可保持在平常的需要水平，热量增加部分，主要应提高糖类和脂肪的摄取量来保证。矿物质应保持平常的需要量或略高一些。增加热量可选用脂肪含量较

夏季减肥方法1、一日三餐要合理保证吃好早餐，吃饱午餐，吃少晚餐，一日三餐的能量比应该是3：4：3。要遵循低热量的全日膳食调配原则，健康饮食才是减肥瘦身、永不反弹的关键哦！另外，晚餐吃得过晚也会导致热量无法充

腹肌怎么练?锻炼腹肌的有效运动：仰卧起坐及有氧运动结合，首先对于赘肉比较多的人，不能仅仅依靠仰卧起坐，需要先进行适度的有氧运动(跑步、跳绳、游泳等)保证日常的摄入能力小于消耗能量，那样才能保证脂肪消耗，然

油性头发，很明显的表现就是头发油腻，而且容易长出头皮屑，所以建议油性头发的人要注意清淡饮食，同时也要注意养成良好的生活习惯，注意个人卫生，勤洗头。1、饮食方面：注意清淡，可以多吃点蔬菜水果等绿色食品，像

正确护理头发方法有哪些?我们都知道，身边有些人的头发十分的健康，看着柔润有光泽，而有些人的头发看着却十分的干燥，又分叉，没光泽，这是怎么回事呢?其实我们平时生活中护理头发非常重要，怎样正确护理头发?下面我