饮食养生
肚子里的蛔虫 四款养生粥助你除虫又营养 2024-09-05 09:21:07

四款养生粥助你除虫又营养蛔虫病是消化系统疾病的一种,它严重威胁着人们的身体健康,针对这一疾病我们要怎样做好防治的措施呢?下面小编来给大家介绍一些与蛔虫病相关的食疗方法以及饮食的措施,希望这些小常识能够给

饭后吃这物能排出致癌物! 2024-09-05 09:21:06

饭后吃梨能排出致癌物!研究人员发现,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显著降低,特别是喝了加热过的梨

面条怎么吃才有营养?这才是吃面条的正确打开方式 2024-09-05 09:21:06

吃面条的正确打开方式面条中午吃会更营养面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克面条煮熟后会变成400克左右,因此能产生较强的饱腹感。此外,面条能够刺激人的思维活动,

血糖高吃什么?玉米这样吃有效降血糖 2024-09-05 09:21:06

玉米如何才能降血糖?选用老玉米老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%,可溶性糖含量低,而粗纤维几乎是大米的9倍。所以,糖尿病患者应选用老玉米降血糖。避免甜玉米和糯玉米甜玉米可溶性糖含量较高,其中大部分是蔗糖、葡

孕妇吃什么水果好?准妈妈吃这水果分娩痛苦少 2024-09-05 09:21:05

孕妇吃什么水果好苹果:苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,有助胎宝宝发育的同时,也可以防止孕妈妈过度肥胖。而且,苹果富含锌,医生研究发现,如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足,分娩的时候较为

如何健康吃肉?这样吃肉不致癌 2024-09-05 09:21:05

如何健康吃肉世卫组织新版“致癌名单”中,火腿、培根等加工肉类被列入1级致癌物,红肉(所有哺乳动物的肉,如牛肉、猪肉和羊肉、马肉等)被列为2A级致癌物。这已经不能让吃货的我们好好吃肉了,国内医生提出了一个“吃肉

如何挑选优质黑木耳? 2024-09-05 09:21:05

黑木耳并非越黑越营养一些不法商贩为欺骗消费者,经常使用普通地耳染色冒充黑木耳。普通地耳是用锯末、秸秆撒上地耳菌人工繁殖的,有时在潮湿的地方自己也能生长,没有什么营养价值,而且成本很低,一斤地耳的产地价

如何食用土豆?土豆长芽了能吃吗 2024-09-05 09:21:04

土豆长芽了还能吃吗新鲜的土豆含有微量的龙葵碱,对人体没有危害,但在长时间的储存过程中,龙葵碱的含量会逐渐增加。当土豆变青、发芽或者腐烂时,龙葵素的含量会大量增加。吃极少量的龙葵素对人体不一定有明显的危

板蓝根并非*良药 2024-08-27 13:08:02

板蓝根是家庭常备的中成药,我们都知道板蓝根有清热解毒、凉血利咽的功效,大家常认为中成药没有什么副作用,所以在感冒发烧的时候经常会喝上一包,医生提醒,这样做是非常不科学的,板蓝根虽然治病效果比较好,但是

心肌缺血吃什么水果 2024-08-27 13:08:02

日常生活中许多人都会有胸腹部、心前区、非心前区的不舒适的感觉,很可能是由于心肌缺血造成的。除了及早就医确诊外,生活中的饮食治疗也很重要,那么心肌缺血吃什么水果好呢?  心肌缺血吃什么水果好  1、苹果。

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