延胡索通称元胡，关键具备理气、活血化瘀、止疼的作用，前尊称其为能行血中气滞血瘀、气中血滞，可以治疗一身左右诸痛，换句话说人体哪个地方的疼痛，元胡与别的治疗药物搭配都能够止疼。延胡索在临床医学上是很常见

一、当归益母草蛋：当归10克，益母草30克，鸡蛋3个。将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日3次，连服5-7天。适用于血淤痛经，经血紫暗有块者。二、元胡益母草枣蛋

猴子活泼好动，自古是聪明伶俐的形象代表，养生医生认为，猴年的养生保健，不妨多向猴子学习。 ●好动 动而生阳，疏通经络 “猴子很大的特点是爱动，中医认为，动而生阳，动而不衰。中老年人要根据自己的体质来选择

日常生活的改进令很多人刚开始留意健康养生，健康养生也就是要根据一些恰当的维护保养方式让自身可以更健康长期的日常生活，小偏方便是一种相对性比较健康和科学研究的方式，很多人都是有兴趣爱好掌握，下边就来给大

入睡裸睡对人体好么？是许多喜欢裸睡的盆友要想掌握的问题，由于我们了解裸睡觉得很轻轻松松只是否非常清晰裸睡对人体怎么样，那麼我们有必要来掌握有关入睡裸睡对人体怎么样那样的问题，会给我们之后的日常生活产生

脱毛膏为什么能脱毛脱毛膏脱毛的原理很简单，就是利用其所含的化学物质疏乙酸(钙)或硫化钡，溶解毛发结构，以达到脱毛的目的。大部分女性都会选择它来脱去身上多余的体毛，如腋下，小腿、大腿等，效果比较明显。tips：

痛经是常见的一种情况，几乎每个女性都经历过痛经的烦恼，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，痛经的发生给女性的健康带来了极大的威胁。那么我们该如何缓解痛经之苦呢？下面就为大家介绍改善痛经的实用偏方。小痛经

在我国南方的城市，凉茶铺子遍地都是。很多人喝凉茶已经成为一种习惯，每天都要喝上一杯，甚至要喝很多杯。而一旦出现上火的情况，口干口苦、咽喉肿痛时，更是会喝更多的凉茶。有些人喝过凉茶之后，感觉很舒服，上火

已经肥胖的孕妇，不能通过药物来减肥，可在医生的指导下，通过调节饮食来减轻肥胖。肥胖孕妇饮食要注意下面几点：一、控制进食量。主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物，米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量。

医学家认为，夏季食补应该“清补”。因为夏天气温高，细菌十分活跃，一些蛋白质、脂肪丰富的食物容易变质，加上人的食欲较差，故采取“清补”较为适宜。“清补”一般以寒性的食物为主，可选食绿豆、牡蛎、蟹、猪肾、