一、莲子百合的功效是什么1、润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2、宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠

一、哪种水果荨麻疹患者吃了对身体好1、水果中含有丰富的维生素，补充足量的维生素对于荨麻疹患者来说是很有必要的。患者能吃的水果有很多，比如香蕉、甜橙、奇异果、番石榴、榴莲等等。患者可以每天多种水果交换食用

一、应该怎样吃螃蟹一、剪掉大闸蟹的八只脚，包括两只大钳，放凉后其中的肉会自动与蟹壳分开，很容易被捅出甚至是被吸出，因此要留待很后来吃。二、将蟹掩（即蟹肚脐部分的一小块盖，公蟹母蟹形状不同）去掉，顺势揭

一、高粱米的做法推荐高粱是世界四大谷物之一，历史源远流长，高粱米做为食物，其烹饪的方法也是各显其能、多种多样。　高粱米粥偶尔吃粗粮米粥有益于身体，高粱米粥具有“益气、补中止痛、止泻痢、止咳嗽、退热”等

一、脸部过敏还能吃蚝油吗皮肤过敏是很常见的一种过敏形式，生活中大约会有20%的人有皮肤过敏现象，一般都比较轻，但也有较严重的情况，很多患者会采用就医治疗的方法，而我们都知道，患有皮肤过敏，是要在饮食方面严

一、甘蔗吃多会热气吗在你可口万分的时候，得到一根甘甜的甘蔗，你能抵挡住它的诱惑吗？那么，吃甘蔗到底会不会上火呢？答案是不会。甘蔗是人们喜爱的冬令水果之一，其含糖量十分丰富，约为18-20%，值得一提的是，甘蔗

一、适合当夜宵的7种食物1.爆米花。你或许认为食用爆米花就像吃了炸薯片，其实不然。一份普通爆米花所含有的热量较低，且它富含抗氧化剂、全粒谷物和膳食纤维，食用后会有饱腹感。近期，由美国康尼格拉食品公司进行的

一、哪些食物中含有维生素D2哪些食物有维生素d2呢？动物性食品是非强化食品中天然维生素D的主要来源，同时维生素D包含着维生素d1、d2等，含有维生素d的食物如含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪中相对较多

一、推荐补钙的食物大全　1、奶制品奶制品是不错的钙质来源，常见补钙的奶制品有：牛奶、奶粉、酸奶、乳酪等。奶制品中除了含有丰富的钙质外，还有多种乳酸、矿物质、氨基酸和维生素等营养，帮助人体对钙质的吸收消化

一、三蛇酒有哪些功效呢蛇酒，就是将蛇与酒合理配伍的一种可用于保健、治病的酒剂。以蛇泡酒在我国已有悠久的历史。用蛇酒治病，早在西周时期，我国劳动人民就开始饮用，数千年来，祖国医学在蛇酒方面积累了宝贵的经