美国佛罗里达州立大学的科学家在《美国高血压杂志》发表文章指出，吃西瓜可明显降低肥胖及超重者在静息状态及低温环境下的血压。研究表明，肥胖及超重人士在服用西瓜萃取物后，动脉及心脏血压都降低了。“这是因为西

当今社会逐渐变成一个电子化的社会，再加上日常生活习惯的不正确，近视的人就越来越多，今天小编就给你们推荐几款保护视力的食疗方法。不仅上班族视力出现视力危机，学生们也未能幸免，现在好多学校都开始出现网络平

五花肉是餐桌上常见的美食，对于像我这种一点肥肉都不吃的人，竟然也爱上了它，真的很好吃，每次去自助餐，都会疯狂的烤着吃，说着我都馋了。要想菜做的好，好的食材当然是必不可少的。很近小编疯狂的爱上了五花肉，

北京军区总医院营养科主任孔筠介绍，山楂性微温，味酸甘，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢的功效，是我国传统保健药膳中常用的中药。从营养学角度看，山楂中的三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分，可以扩张血管壁、

一、预防癌症吃什么好一、甜椒、苹果能防多种癌肿瘤患者要从食物中摄取抗氧化剂，特别要多吃富含抗氧化剂的水果和蔬菜，如苹果、柑橘、胡萝卜、杏仁、猕猴桃、菠菜、西红柿、青椒、南瓜以及鱼类等食物。　苹果含有丰

一、白酒小知识分享酒的名称是酒产品的一个符号，起个“好名字”已成为赢得顾客青睐提高销售额、产生更大经济效益的重要手段。好的酒名确实可以让人感到亲切，感受到一种文化。我们在收藏酒版时，常常看到酒名中有“

在全面注重健康的当下，酸奶因其所具有的高营养价值和助消化功能，成为了人们生活中必不可少的饮食伴侣。可是酸奶那么好，大家真的喝对了吗？今天我们一起来了解一下关于酸奶的小知识！酸奶的营养价值酸奶之所以能够

在物质条件越来越好的今天，肥胖也成为了越来越多人困扰的问题，为肥胖不仅仅影响了我们的体形和回头率，而更重要的是，它更影响了我们的身体健康。随着身体质量系数的上升，慢性疾病的风险会增加。有人通过减少吃的

“秋风响，蟹脚肥”。金秋时节，正是食蟹的大好时节。但养生保健医生提醒说，秋季食蟹有禁忌，不可食生蟹和死蟹，如不注意轻者中毒，重者死亡。养生医生张东生表示，秋季是河蟹大量供应的季节，河蟹味美，营养丰富，

解毒四杰--木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。这些是功效显著且很为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此外，木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，经常食