艾灸要注意什么 艾灸完可以洗头吗 艾灸要注意什么
2024-10-23 09:12:03 来源：
1.在艾灸过程中要专心、坚持。艾灸是直接作用在皮肤上，所以在施灸时要集中注意力，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，引起副作用，达不到预期的效果。
2.注意体位、穴位的准确性。每个穴位主治的疾病也不同，所以在艾灸过程中要注意，穴位一定要找对，并且注意体位舒适、自然，以保证艾灸的效果。
3.注意防火。现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。
4.注意保暖和防暑。因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，以免身体受凉或者是中暑，同时要调节室内温度和开换气扇，及时换取新鲜空气。
5.防止伤口感染。化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药，防止伤口感染，加重病症。
6.掌握施灸的顺序。如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
7.注意施灸的时间。有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
8.要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
9.防止晕灸。在艾灸的过程中出现了头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒的情况时，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。
10.注意施灸温度的调节。对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
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