红薯和玉米哪个热量高红薯热量大还是玉米热量大

2024-08-12 14:01:31 来源：

红薯。通常情况下每100克玉米中大概含有112大卡的热量，而每100红薯中大概含有90大卡的热量，所以可以知道玉米的热量要比红薯的热量高一些。所以生活中要是想让减肥的效果更明显一些，那么在红薯和玉米中，一般建议选择玉米吃比较好。以上就是减肥瘦身栏目下与红薯,玉米,减肥有关，关于“红薯和玉米哪个热量高”相关内容，希望能够帮助到您！