入睡之后，随后出現腰疼，在日常生活之中是较为普遍的，这就规定平常在睡觉的时候很好是把握一些比较好的姿态，那样具备缓解腰疼的状况，一般来说一边入睡可以降低腰背部的疼痛，枕芯不可以太高，枕芯也不可以太低，

肾结石不能吃什么食物1含草酸类的食物在平时生活中应该尽量的少吃些含有草酸的食物，否则的话就会导致肾脏负担加重更加容易造成肾结石，严重的话可直接影响到肾结石的治疗和恢复。含草酸的食物：蔬菜类：菠菜、芹菜、

女生全是喜爱留长发的，这样一来，每日就需要花销很长期来清洗自身的秀发。因而，木梳的挑选就十分关键了，好的木梳不仅能够维护秀发不受伤，还能够推动头部的血液循环系统，具有一定的推拿功效。而假如选择一般的塑

女性肾虚的食疗方羊肉粳米粥新鲜精羊肉3—5两，粳米适量。将羊肉洗净，切成肉块，同粳米煮粥。但是肾虚的女性朋友们一定要注意以下食物应忌吃或少吃：凉性的食物如荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜和西瓜，

喝羊肉汤养胃吗羊肉汤有养胃功效。羊肉营养丰富，常被人们用作进补佳品，具有暖中补肾、开胃健脾、御寒去湿之诸多功效。制成汤品养胃更佳。养胃羊肉汤怎么做羊肉是温热的食物，有驱寒，增加抵抗力的作用，可以暖身、

现在是由冬转春的时节，正值春节期间，养生要多喝汤！那么二月适合煲什么汤呢？此时煲的汤要适应时节的变化，具体二月适合煲什么汤？下面小编推荐十款适合二月食用的养生汤。1、胡萝卜猪肝汤材料：胡萝卜，猪肝，各种

肥皂正确洗手防传染病 今天你洗了吗　　10月15日是全球洗手日，今年的主题是：“我们的手，我们的未来！”。全球洗手日是促进用肥皂洗手公私伙伴组织（PPPHW）发起的，号召全世界各国，每年10月15日开展用肥皂洗手活动。目

很多人都会疑问胃酸的话是否可以喝酸奶？对于胃酸的人来说，对一些酸性口味的食物，要谨慎的选择，比如肠胃道手术之后的病人，不适宜喝酸奶，如果确定是胃酸的话，那么不建议喝酸奶。 1、酸奶以其口感好，易吸收而越来

酒是餐桌上不可缺少的一员，怎样才能不醉酒、不伤肝?有没有快速解酒护肝的方法，来为自己饮酒保驾护航?直讳一点回答：“解酒护肝”不如“戒酒护肝”，既然谈到解酒护肝，简单易行解酒护肝的方法，供大家参考：1.水果蔬