蒲公英花是一种很普遍的天然的木本植物，并且它食药同源，这种植物的新鮮叶片和嫩茎能够当蔬菜水果食物，採收之后晾干则能够当药。但平常大家吃蒲公英花时，非常少去留意蒲公英的根，并不了解它的根有什么作用与功效

中药材也会出现一定的副作用问题，在吃中药的情况下，有可能会出現恶心想吐的病症，一方面可能是药不对症治疗，此外一方面可能是由于一些一切正常的吃药的反映，以便防止喝中药出現恶心想吐，很先应当用剂量来服食，

橘子的选购小窍门看：大小和颜色。橘子个头以中等为很佳，太大的皮厚、甜度差，小的又可能生长得不够好，口感较差。多数橘子的外皮颜色是从绿色，慢慢过渡到黄色，很后是橙黄或橙红色，所以颜色越红，通常熟得越好，

急求一片4000字左右的论文关于饮食营养与健康内　　内容摘要：饮食得当助美丽。食物满足身体的各种营养需求，有适当量的蛋白质供生长发育、身体组织的修复更新、维持正常的生理功能。要从食物中吃出美丽来，就要注意生

谈起金锦香我们也不生疏，金锦香不仅能够 服用并且有十分高的药用价值作用，常常吃金锦香是能够 具有非常好的健康养生作用和养生保健的功效的。特异别称生产七孔莲、蜂窝草、仰天钟、金佛像、罐罐草、金石榴特异来源于

小雪过后寒气逼人该吃什么来养生　　小雪节气过后，东北风开始成为常客，因此饮食应遵照“寒则温之、虚则补之”的原则，食养应以滋补肝肾、清泻内火为主，要食用温性或热性食物，以提高机体的耐寒能力。据医生解

每一个人的身体素质会遭遇着不一样的身体素质，身体素质有酸碱性和偏碱的，全世界，一部分人的身体素质是酸碱性的，也有一部分人的身体素质是偏碱的，如果是酸性体质得话，那麼对人体而言是很不太好的，酸性体质的人