【骨骼多少岁闭合】_骨骼闭合_闭合年龄_影响因素_注意事项

身体有了骨骼后才能支撑，才能正常的运动、行走等，骨骼对身体的重要性极大，以儿童为例，小孩在成长的过程中会持续的长高，直到成年后身体就停止发育，其骨骼线就会闭合，儿童想要再长高，可做骨骼方面的检查，可观察到身高的高度，成长的空间也可以明确，对成长发育是极好的，那么骨骼多少岁闭合呢?

骨骺线一般在22周岁后完全闭合 ,因人而异，有的人24、5岁了还可能长，但有的人14、5岁就不长了。这和骨骼发育有关。如果一个人的骨骺闭和了，那无论他多大，再长个的可能也就没有了。有的人骨骺闭和晚，可以通过运动刺激骨骼生长，可以再长高一点点。 所以，你可以去正规医院做一个骨龄片，让医生看看你的骨骺是否已经闭合。如果没有闭和，那恭喜你，抓紧时间锻炼，还有些希望。如果已经闭和，就不要太奢望了，不过也要多运动，不论身体高矮，保持身体健康才是很重要的。

我们在青春期发育后，骨骺线闭合后，就不会再长高了(只考虑长骨)，因为长骨不再长了，就是腿，胳膊不再变长。

之所以有二十三，窜一窜的说法，是因为是我们可以通过 非长骨的组织来长高一些，尤其是脊椎变长，包括骨和骨间组织 (这个对相当一部分人还是很明显的)。

因此小孩在生长过程中要注意其营养，配合运动等，使其身体快速长高。

储备期(6~10岁)“清+补”抑制早发育，培养一个有利长高的内部环境，适时补充生长元素及综合骨骼营养，突破遗传困扰，并为青春期突增打下良好的基础。

突增期(10~14岁)“追+补+修”。追赶性生长，促进生长素分泌，加速骨骼细胞分裂，补充骨骼生长物质，修复受损骨龄。经调整，可延长孩子"蹿个"的时间，保持良好长势。

挖掘期(14~22岁)“追+拖”。补充生长元素，加速骨细胞堆积，补充骨骼延缓素，延缓骨骺线闭合时间。使年长幅度多增加几厘米，骨骼生长周期多延长几年。

骨骼多少岁闭合呢?从大众年龄来看一般在22岁左右完全闭合，但是也有特殊的情况出现，做骨骼闭合检查、骨密度检查等可详细的诊断，在患者的观念里，进入青春期后长高很快，此时要重视其营养，还要重视运动，当然饮食的搭配更重要，如果饮食不合理则会现身体长胖，对长高是极其不利的。