青汁什么时候喝有助于排便喝青汁有助于排便吗

2024-08-12 13:59:01 来源：

建议早上喝。早上的肠胃脏腑一般是处于中空的状态，胃内的食物经过一夜的消化吸收，已经没有残存剩余，这时饮用一杯青汁，不仅有助于宿便的排出，胃肠壁也能更好的吸收利用青汁中纤维素、叶绿素等有益成分，减少其它的食物对青汁通便作用的影响。以上就是减肥瘦身栏目下与青汁,便秘有关，关于“青汁什么时候喝有助于排便”相关内容，希望能够帮助到您！