【吵架自残是什么心理】_吵架_诱因

在日常生活中人和人之间的相处都会存有一些分歧和磨擦，无论是爸爸妈妈与儿女還是情侣中间或是是朋友，都会有一些磨擦造成，造成 争吵的状况产生。而有的人的念头较为偏执，在争吵以后就出現了自虐的个人行为，这类方法是十分不可取的由于对自身的人体损害非常大。那麼争吵后自虐会是啥原因导致的呢？

一、一争吵就自虐的原因。

1、心理状态存有问题。

每一个人全是十分爱护自身的人体，要是没有出現一些特殊情况，没人会心里堵得慌去损害自身。假如发觉吵完架以后，另一方常常损害自身的人体，或是是拥有一种趋向。那麼，这很有可能是由于平常工作压力过大，自身不能够开展调整，在争吵的情况下暴发出去。自虐个人行为就表明了心理状态存有着一定的问题，因此 才会根据这一种个人行为去宣泄自身心里的痛楚。

2、期待造成另一方的留意。

自虐个人行为并不统统是因为心理状态问题做造成的，也是有可能是要想造成留意的一种方法。由于在彼此吵完架以后，一般会进到一个冷暴力期，也就是谁也不愿理睬谁。可是，另一方承受不上这一种氛围，就非常容易想起根据自虐的方法来造成留意，随后两个人便会再次有沟通交流，合好。它是很多人到争吵以后，都是采用的一个方法，比如有意让自身得病，要想另一方来关注自身。

二、应对一争吵就自残的方法。

1、向专业人员开展咨询。

自虐个人行为的造成有很多种原因，可是假如吵完架以后，常常发觉另一方有自虐个人行为，并且还越来越严重。那麼，这就需要高度重视起來，要考虑到是不是心理病所造成的。建议要立即到医院的心理科开展定期检查医治。

千万别觉得心理状态有问题便是精神病，觉得羞耻感，而放着不管。实际上，每个人都得病，这会分生理学上的得病和心理状态上的得病。这就需要英勇路面对本身的病症，而且勤奋去抵抗。

2、多守候另一方。

还记得有一句歌词“陪伴很长情的告白”，能看出去，守候针对另一半而言是多么的的关键。当发觉另一方有自虐个人行为，就需要多将一些思绪放到另一方的身上，争吵以后，也不必让另一方处在一种痛楚、十分伤心的局势。这样子才有益于另一方自虐个人行为的降低，协助他纠正这一个不好的习惯。

3、了解迁就另一方。

一争吵就自虐的人，一般是心里没有安全感、胡思乱想的人。因此 ，吵完架以后，不清楚如何表述自身的念头，就要想根据简单直接的方法来吸引住另一方留意，去关注自身。那麼，怎样应对这一种喜爱自虐的人呢?

这就需要多跟他沟通交流，去了解他的念头，去迁就他的作法。直到另一方沒有自虐的趋向以后，就可以教它用别的不损害人身安全的方法去释放出来痛楚，比如吃东西，户外活动，听听音乐等。