多吃粗粮远离患乳腺癌
2024-06-17 13:40:58 来源：
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据瑞典电视台２２日报道，研究显示，多吃全麦面包等粗粮能够降低女性患乳腺癌的风险。
瑞典卡罗林斯卡医学院的研究人员对6.1万名成年女性的健康状况展开了17年的研究，并对她们进行了饮食习惯问卷调查。结果发现，约3000名乳腺癌患者喜食大米等细粮，与喜食粗粮的女性相比，她们患乳腺癌的风险要高出44%。
研究人员建议，女性应该尽量多食用粗粮，如全麦面包、土豆等。他们同时指出，饮食习惯虽然会在一定程度上影响女性身体机能，但不是决定乳腺癌发病的关键因素。
“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]] [[编辑推荐：益生菌饮品宣传夸大其词]]
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