宝宝拉肚子精神不好怎么办 宝拉肚子精神不好时要注意什么
2024-09-21 14:04:48 来源：
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*一步：及时治疗
通常宝宝腹泻次数少的时候，精神状态还是不错的，一般宝宝拉肚子没精神时，考虑是大便次数过多，引起宝宝的体力下降，加上肠胃吸收能力差，能量补充不足，从而导致宝宝精神差。
因此发现宝宝由于拉肚子而没精神时，一定要及时带宝宝到医院进行检查、治疗，不要拖延。
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第二步：持续观察
在宝宝得到治疗之后，还要持续观察宝宝的状况，包括宝宝的精神状况、饮食情况、大便次数、大便形态等等。特别是在宝宝又拉肚子又呕吐的情况下，要警惕宝宝出现脱水症状。
宝宝如果出现精神萎靡、皮肤干燥弹性差、唇舌干燥、唾液少、眼窝塌陷等症状，并且用手指捏起宝宝腹部的皮肤，松开手，腹部的皮肤不能马上展平时，则考虑为脱水症状，需补充液体。
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第三步：补充水分
宝宝拉肚子精神不好时，说明腹泻已经影响到宝宝的精神、体力了，宝宝体内的液体和电解质丢失过多，如果不及时补充流失的电解质，宝宝很容易出现脱水症状，因此，为预防拉肚子的宝宝脱水，家长要及时给腹泻的宝宝补充盐水。
可以在医生的指导下给宝宝口服补液盐，也可以在500毫升温开水中加入10克（约2小勺）白糖、1.75克（1/2平啤酒盖）食盐慢慢给宝宝喂食，一次50毫升左右，隔15分钟喂一次。
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第四步：让宝宝休息
宝宝拉肚子精神不好，在得到有效的治疗后，应当要遵循宝宝意愿让宝宝睡觉，充足的休息、睡眠能够帮助宝宝恢复精神，令宝宝感觉舒适，减轻宝宝的不适感，有助于疾病的康复。
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第五步：食疗止泻
如果是6个月以上，并且已经逐渐开始添加辅食了的宝宝，在拉肚子精神不好时可以尝试食疗的方法来止泻。
1.脱脂奶
脱脂奶中的脂肪含量微乎其微，更加容易消化，适用于呕吐、腹泻、消化不良等患儿。
做法：将牛奶煮沸，待冷却后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷却后去脂肪膜，如此反复3次即可。
2.焦米汤
米汤容易消化，而且具有较好的健脾和胃的作用，且焦米汤中的炭化结构则具有较好的吸附止泻作用，因此宝宝拉肚子时还可以尝试焦米汤
做法：
（1）.取适量大米，淘洗干净后沥干水分，晾干备用。
（2）.把铁锅洗净，小火预热，把米倒进锅里不停地翻炒，必要时可以把锅拿起来轻晃也有助于米均匀受热。
（3）.把米炒到焦黄时，离火，炒好的米是裂口的。
（4）.然后把米放进